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26 Marzo 2020

Forma 24 en el lugar

 

Hace muchos años aprendí con el Profesor Pedro Scaglione, una variante de Forma 24 sin desplazamientos, la misma puede realizarse en una superficie reducida (aproximadamente un metro cuadrado). La recordé y decidí compartirla pensando en que quizás sea útil para las personas que no cuentan con grandes espacios libres en sus casas para realizar su práctica diaria.


 

22 Marzo 2020

Daoyin Yangsheng Gong para el Comportamiento Metal (frente y espalda)


 

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